5 เคล็ดลับเด็ดด้วย เบกกิ้งโซดา ขัดผิวให้ขาวใส

5 เคล็ดลับเด็ดด้วย เบกกิ้งโซดา ขัดผิวให้ขาวใส

ทำยังไงถึงผิวขาว
 เบกกิ้งโซดา ของที่อยู่ติดครัวสาวๆ หลายคน เพราะนอกจากจะเป็นส่วนผสมของขนมต่างๆ แล้ว เบกกิ้งโซดา ยังสามารถนำมาล้างผักและผลไม้ได้อีกด…
Read More
การฉีดยาเพิ่มความสูง

การฉีดยาเพิ่มความสูง

วีธีเพิ่มความสูง
  การฉีดยาเพิ่มความสูง เป็นการฉีดโกรทฮอร์โมนเพิ่มความสูง หรือฮอร์โมนจีเอช (Growth hormone : GH) อันนี้ต้องระวังกันสักนิด เพรา…
Read More
วิธีออกกำลังกายลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วน

วิธีออกกำลังกายลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วน

ออกกำลังกาย
Basal Metabolic Rate คือ อัตราการเผาผลาญของร่างกายในชีวิตประจำวัน หรือจำนวนแคลอรี่ขั้นต่ำที่ต้องการใช้ในชีวิตแต่ละวัน ดังนั้นการคำ…
Read More
สูตรบำรุง ผิวขาว ทันใจ

สูตรบำรุง ผิวขาว ทันใจ

ทำยังไงถึงผิวขาว
มะขามเปียก ขัดผิวให้ใส สูตรนี้ทำกันมาตั้งแต่โบร่ำโบราณ แค่นำมะขามเปียกมาผสมกับน้ำอุ่นให้พอข้น ขัดวนทั่วผิวกาย จากนั้นพอกผิวทิ้งไว้…
Read More
พอกหน้าด้วยนาคาดีย่างไร

พอกหน้าด้วยนาคาดีย่างไร

ทำยังไงถึงผิวขาว
การพอกหน้าก็เป็นวิธีที่ช่วยรักษาสิวได้ดีอีกวิธีหนึ่ง เพราะการพอกหน้าจะช่วยขจัดสิ่งสกปรก และแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของการเกิดสิวได้…
Read More
ประโยชน์ที่หลากหลายของน้ำผึ้ง และวีธีเลือกซื้อ

ประโยชน์ที่หลากหลายของน้ำผึ้ง และวีธีเลือกซื้อ

อาหารเพื่อสุขภาพดี
น้ำผึ้ง มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด อย่างที่รู้ๆกันอยู่ว่า น้ำผึ้งเป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ช่วยเสริมสร้างการเจร…
Read More
5 ผลไม้กินแล้วผิวขาวใสปิ๊ง มาเสิร์ฟวิตามินผิวสวยด้วยวิธีธรรมชาติกันเถอะ

5 ผลไม้กินแล้วผิวขาวใสปิ๊ง มาเสิร์ฟวิตามินผิวสวยด้วยวิธีธรรมชาติกันเถอะ

ทำยังไงถึงผิวขาว
ผิวขาวใสเปล่งปลั่งใครก็อยากมีกันทั้งนั้นแหละจริงมั้ยสาวๆ แต่นอกจากการทาครีมบำรุงผิว การสครับผิวและทาครีมกันแดดแล้ว จะมีวิธีไหนอีกบ…
Read More
ความสูงกับเรื่องที่คุณต้องรู้ !

ความสูงกับเรื่องที่คุณต้องรู้ !

วีธีเพิ่มความสูง
  ความสูงกับเรื่องที่คุณต้องรู้ ! ปกติทั่วไปแล้วผู้หญิงจะหยุดสูงเมื่ออายุประมาณ 17 ปี ส่วนผู้ชายจะหยุดสูงเมื่ออายุประมาณ 19 ป…
Read More
ทำไมจึงต้องสร้างกล้ามเนื้อให้มากขึ้น ?

ทำไมจึงต้องสร้างกล้ามเนื้อให้มากขึ้น ?

ออกกำลังกาย
ทำไมจึงต้องสร้างกล้ามเนื้อให้มากขึ้น ? ก่อนอื่นต้องหาความแตกต่างระหว่างเซลล์กล้ามเนื้อและไขมันกันก่อนว่ามันมีความแตกต่างกันอย่างไร…
Read More